كؤك سيز يا آريخ؟؟؟

اينديسه كؤكلوق چوخلي اينسانلارين موشكيليدير و چؤخلي اينسانلار وارديركي كؤك اُلماقلاريندان گيلِيلَنيرلَر آما بو اينسانلارين هاميسيدا كؤك دگيل لر وتكجه اُنون و بونون دِمَگيله دوشونورلركي بلكه كؤك ديلر!    

اگر سيز اؤ اينسانلاردان سيزكي ايستيرسيز بيله سيز كؤك سيز يا آريخ ، بو بؤلوميله منيله يؤل بير اُلون. 

كؤكلوقون داغيلماسي ايراندا :  

- 1383 نجي ايلده بير آختاريش(بررسي) ايراندا اُلموشدو بو آختاريشين سونوجو (نتجه  سي) گوسترديكي 18-6 ياشدا اولان اوشاقلارين ايچينده  يوزده 11 (%11) چَكيلري اويقوندان آرتيق دير.

(اضافه وزن) و يوزده 3.4 (3.4 %) كؤكيديلر و بو ماراق ايرانين گوزِي (شمال) بؤلگه لرينده (اوستانلاريندا) گونئي (جنوب) بولگه لرينه گوراداهاچوخيدير.  

 - دونيادا آسيا قاره سي  5 ياشدان آشاغي اوشاقلارين ايچينده كي چكيلري آرتيقيدي بيرينجيدي.  

يازينين داليسيني (آرديني) أوخو....

يازينين داليسيني أوخوماسان أودوزوبسان

آرابالارين سؤيدوجوسي

 (ماشينين كولري)  

ايندي چَتين ماشين تاپيلار كي سويدوجيسي اُلمييا اُنا گورا من بؤ بولومون يازماسيندا چؤخ اَيلنجه لي(هيجانلي) اُلدوم ، سايين وطن داشلاريم آرابازين سويدوجيسينا گؤرا بير نئچه سوز بولمه ليسيز :

1.آرابازين سؤيدوجيسي  بنزن گازيله  ايشليگيرو بو گاز اِلييه بولَر آرابانين سويدوجي لوله لريندن آرابانين ايچينه گيريب و سيزين جانيزي راحات سيز و خسته ائده بنزن گازينين موجاز اُلچوسي اينسان ايچين هاوادا 50 ميلي گرم هئر فوت مربعده دير و بوندان آرتيق اينسانا ضررلي و زهرلي بير گاز ساييلا بيلير ، اُرنك اوچون بنزن گازي اوزون زاماندا اينساني قان سيز ائديب و آغ گلبول لاريني آزالديب و قان سرطانلارينا منجر اُلا بيلير ، اُنا گوره ياخجيسي بودوركي سيز هئر زامان  آرابازا گيرنده جام (شيشه) لَرين آچيب تا هاواسي دگيشيليب و سونرا جاملاري(شيشه لري) آشاقييا چكين اُنداديركي بنزن گازي آرابازين ايچيندن چيكيب ائشيگه گيدر   .

 
يازينين داليسيني (آرديني) أوخو....

يازينين داليسيني أوخوماسان أودوزوبسان

ويتامينD

 بو ويتامين بونا گوره كي راشيتيسم خسته ليگين قاباغيني آلير اُونا آنتي راشيتيسم ويتاميني آدلانديريبلار.   

ويتامين D نين اُيوينلاري اينساندا:

1-سوموگون آهَكلَنمَسينده ياريم ائدمَك.    

يازينين داليسيني(آرديني)أوخو..... 

يازينين داليسيني أوخوماسان أودوزوبسان