5 تاپشيرما ديشلره گورا

ديشين قابيغي(ميناسي) بدنين ياب بَرك ماده سيدير اگر ديشين قابيغي سؤيولا ديش آرادان گئدر آما بو قابيغي ساخلاماخ راحاتدير تكجه منيم بو يازيمي ؤخوساز دوشونورَم سيز باشا دوشه سيز.

1-شكرلي ايچمه ليلري و يئمكلري آزالدين:

شكرلي ايچمه ليلرين و يئمكلرين قندي واردير و قند آغيزدا اسيد يارادير و اسيد ديشين قابيغيني(ميناسيني) يوموشاديب و يويور ؤرنك ؤچون شكر چؤبلري(آب نبات) كي چئينمه ليديلر ديشلرين قابيغينا(ميناسينا) ياپيشيب و قابيغي يِئير ، هئر بير بارداخ (ليوان) ايچمه لي (نوشابه) بير قاشيخ شكري واردير بونون يانيندا بو ايچمه ليده (نوشابه) اسيد سيتريك و اسيد فسفريك وارديركي ديشين چوروماغيني يِئهينلادير ايندي بو ايچمه ليلرين آديني قندسيز ايچمه لي (نوشابه بدون قند) قويسونلار يا هئر نَمَنه ، چؤخ فرق ائتمز.

2-ديشي يئمكلريله قورويون:

كلسيم ماده سي آغيزدا ؤلان اسيدي قورودور بوناگوره كلسيُملي يئمكلر ، سووت ، قاتيخ ، قايماخ ، آغيز ، كره و ... ديشين و قابيغينين بَركيمه سينه چؤخ يارديم ائدير ، پرتقال سويونو كلسيميله ايچمك بو ايشي لاب ياخجي گورَر.

3-ديشلريزي واختيندا يويون:

- اگر ديشلريزي چؤخ فيرچالاساز بو ديشلريزين ضررينه دير.

- ديشلريزي فيرچالاياندا كسينليكله(حتما و قطعا) فرچاني 45 درجه اَيري توتون.

- تاپشيريليركي(توصيه اولوركي) اسيدي يئمكلردن (شيرني ، يئميش(مئيوه) ، مركبات) سونرا ديشلريزي فيرچالائين و آز اسيدي ؤلان يئمكلردن 1 ساعت سونرا ديشلريزي فيرچالائين.

4- سينديريم پوزغونلوق (اختلالات گوارشي) ؤلانلاردا :

ؤنلاريكي اسيد ، قورساقلاريندان (معده) آغزيلارينا گلير ديشلرينين چوروماخ احتمالي چؤخدور بونلار چاليشاجاخلار بو ايش قاباغا گلميئه.

5- گول (استخر) سولاريندا چيمَنلر دقتلي ؤلسونلار:

گؤل (استخر) سولارين تميز و عفونت سيز ساخلاماق ؤچون سويا ؤلچوسوندان آرتيخ كلر ماده سي وورورلار ، كلر سويو اسيدي ائدير و گؤلدا چيمنلرين ديشلرينين خراب ؤلماسينين احتماليني آرتيرير.