اروجلوق آيي و أونون فايدالاري
قايناق:
دوكتور هامييا يازان:اسماعيل اژدري
بو بولومده ايستيرم اروجلوقون فايدالاريندان دانيشام بولمورَمكي سيزده بيليرسيز يا يوخ كي اروجلوق تكجه اينسان أوچون دگيل ، حيوانلاردا اروج توتارلار أؤرنك أوچون آصلان يا قاپلان بير حيواني توتوب ييگندن سونرا بير ايكي گون اروج توتار و چوخ آز ييگَرلر يا ايت و پيشيك قارنيلاري آغريياندا بعضي يئمك لري يئميرلر يا بير جوره أوت يگيرلر تا قارين آغريلاري سُؤنه پس دئمك أولاركي تانريميز اينساني و حيوانلاري ياراداندا بو مسئله ني نظرده آليب كي بيزيم سينديريم بوروموز (لوله گوارش) و بوغارساكلاريميز بير زامان دينجَلمَگه و استراحته چيخماليدير و بوني حيوانلاردا بوجور گتيريب كي حيوان دوياندان سونرا بير ايكي گون يئمك دن اَل چكه آما اينسان بونا گوره كي عاقلي واردير بو نئچه گون حسابلانميش و و چاغي(زاماني) بولونميش .
پيغمبر قارداشميميز (ص) سوزلرينده دِگير: صوموا تصحوا ياني اروج توتون تا ساغ قالاسيز .
اينديده دوكتورلارين نظرلري بوناديركي اروج توتماق چوخلو اينسانلارا خئيرليدير حتي چوخلو مريض أولان اينسانلارا ، ياخجيديركي بو فرصتده نئچه اروجلوغون فايدالاريندان آد آپاراق :
1-چوخلي آداملارا كي سينديريم سيستملري (سيستم گوارش) دوز دگيل اروج توتماق أونلارا ياخجيدير .
2- اگر سيز كؤك سيز و ايستيرسيز آريخليياسيز اروج توتماق ياب ياخجي سئچيمدير .
3-اگر سيزين تانسيونوز (فشار خون) واريزدي اروج توتماق چوخ كمك إدَر آما ياخجي بودور سيز دوكتوروزيله دانيشاسيز .
4-اُروج توتماق ياب ياخجي يؤلدور أونلارا كي قند مرضلري واردير .
5-اگر سيزين بؤيرَگيز(كليه) شيشلي دير التهابي واردي أونون
نَدَني(علتي) چوخ يئمكدن أولا بيلير أونا گوره اروج توتماق
بؤيرَگيزين شيشيني آرادان آپارار .
6-اگر سيزين أوره گيزده راحات سيزليق واردير كي سيزين اَل و آياقلاريزا شيش گتيريب أروج توتماق ياخجي يول دير .